8-963-814-22-17; 34-22-17

Удобные позы для кормления грудью

Главная » Вопросы ухода за ребенком » Удобные позы для кормления грудью

позы для кормленияОбсудим удобные позы для кормления грудью. Статья любезно предоставлена  Еленой Шмаковой, консультантом по грудному вскармливанию. Елена член Межрегиональной Общественной Организации «Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию» (АКЕВ) и по совместительству мама уже пятерых детей :-) Данная статья печатается с разрешения автора.

Кормим грудью с комфортом

О пользе грудного вскармливания сказано уже достаточно. Поэтому сегодня поговорим о том, как это делать правильно, а точнее, с удобством. И еще точнее – с удобством не только для ребенка, но и для мамы. Прежде чем осваивать  удобные позы для кормления грудью, нужно изучить их основные правила.

Как ни странно, хотя позиций для кормления грудью малыша существует бесчисленное множество, большинству кормящих мам они не известны. В лучшем случае женщины используют одну-две позы, и даже устраиваясь в них могут испытывать неудобства. А ведь грудное вскармливание такой приятный процесс, приносящий радость маме и ребенку! Поэтому постараемся дать обзор самых основных позиций, позволяющих сделать кормление грудью удобным и комфортным. Но в начале общие правила.

1. Правило первое – держим ребенка грамотно.

Важно правильно удерживать малыша, чтобы ему тоже было уютно и безопасно. Надо достаточно плотно удерживать малыша, так, чтобы грудка, коленки и животик были прижаты к маме. При этом он чувствует себя надежно и безопасно. А еще в таком положении маленьких животик согревается теплом маминого тела, что положительно сказывается на пищеварительной системе. Весь ребенок оказывается повернут к маме и ему не надо отдельно поворачивать голову в направлении к груди. Тельце ребенка должно располагаться прямо, если мама смотрит сверху, то ушко, плечо и бедро находятся на одной линии. И не стоит слишком плотно удерживать головку малыша – многим это не нравиться. Лучше придерживать ее чуть ближе к шее, расположив с одной стороны большой палец, а с другой остальные четыре пальца руки. Или уложить головку в сгиб локтя, так, чтобы затылок был свободен.

2. Правило второе – мама устраивается удобно.

В любой позе надо устраиваться так, чтобы это было приятно и комфортно маме. Надо сидеть ровно, не перекашиваясь вбок. Когда подаем грудь ребенку – надо придвинут ребенка к груди, а не наклоняться за ним самой. Для этого лучше сразу устроить ребенка таким образом, чтобы его головка оказалась на уровне груди, а ротик – напротив соска. Спиной лучше всего опереться на вертикальную поверхность – спинку кресла, дивана, стену. Можно подложить под спину подушку. В удобной позе женщина расслаблена, а это облегчает выделение молока. Кроме того, особенно по началу, малыш сосет грудь довольно часто, а многие и подолгу, и поэтому важно удобство позы, в которой маме приходиться проводить значительное время в течение дня.

3. Правило третье – используем подушки и «прочие предметы».

Кормящей женщине, как и беременной, для своего «гнезда» очень пригодятся подушки разных размеров, чем больше, тем лучше. Подушка под спину поможет избежать напряжения и затекания поясницы. Подушки под руку или локоть, которыми мама удерживает малыша, помогает снять нагрузку и предотвращает онемение руки. Сейчас в продаже имеется большой выбор специальных подушек для кормления, каждая женщина может выбрать по своему вкусу. Но также можно использовать и обычные спальные подушки, диванные, разных размеров и плотности. Если подушек не хватает, то на помощь может прийти свернутое одеяло, плед или даже большое полотенце. «Прочие предметы» не так важны, но многим помогают кормить с комфортом. Это может быть небольшая скамейка-подставка под ногу, диван с широкими подлокотниками и удобной спинкой, кресло-качалка, в котором можно не только кормить, но еще и укачивать ребенка.

4. Правило четвертое – используем разные позы.

Обычно самых любимых поз для кормления у каждой пары мама-малыш бывает немного, одна или две. Но не стоит бояться экспериментировать, пробовать самые разные позиции для кормления, вдруг какая-то окажется более удобной. Кроме того, у смены поз в течение дня есть и практический смысл. Ребенок отсасывает молоко из груди неравномерно, лучше всего отток происходит из тех долей молочной железы, куда повернут подбородок малыша. Поэтому при кормлении в одной и той же позе некоторые доли опустошаются слабее и в них более вероятно возникновение застоя молока. Например, из-за постоянного использования позы «колыбелька» у женщины возникают застои в подмышечных дольках. Чтобы их эффективно высосать, надо покормить ребенка в позе «из подмышки». При значительном размере груди важно поддерживать грудь снизу ладонью, слегка приподнимая, и облегчая отток молока из нижних долек.

А теперь некоторые удобные позы для кормления.

(продолжение следует)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт Галины Яремовской