8-963-814-22-17; 34-22-17

Закаливание до года

Главная » Здоровье грудного ребенка » Закаливание до года

закаливание до годаЗакаливание до года вопрос важный. Но это не обливание и обтирание. "Какое же это закаливание!", - наверняка возмутитесь вы! Давайте обсудим.

Закаливание  (З.) – это формирование устойчивости организма по отношению к воздействию окружающей среды, и только в частности по отношению к влиянию температуры. Термоадаптация является основой З. ребенка. Перепады давления, солнце, влажность, ветер – это все про закаливание. Это должно быть образом жизни.

Как таковое З. происходит примерно с 11 мес., ну или с момента, как начал ходить. Вернее сказать, закаливание до года – это самозакаливание. Основное условие – это должно происходить изо дня в день. Например, малыш сам залезет в холодную воду и при этом не испугается, беготня без штанов. Ребенок испытывает возможности своего организма. Кстати с голой попой ребенок может несколько часов быть на воздухе, в одной распашонке – с 3-х месяцев. А еще раньше, с рождения, если попу моете под краном, не настраивайте воду специально до 36,6 С*, где-то похолоднее открыли, то погорячее (но без фанатизма), это термоадаптация, ребенок привыкает к разным температурам. Но не нужно после купания обливать ребенка холодной водой и снижать ее на градус чаще и чаще. Вас самих, как взрослых людей, разве заставишь обливаться холодной водой после бани? (речь не идет о "моржах" - их не большинство, и если делать обливания - тут вся фишка в постоянстве, пропустили или расслабились - можно сразу заболеть после следующего обливания, это образ жизни)

Да, иногда заставишь, некоторые и в снег ныряют, но  – если вы сознательно этого хотите. И ключевое слово тут – сознательно. Самозакаливание у ребенка длится до 5-6 лет, а потом можете ему предлагать обливания и обтирания, и только если согласится – делаем. Все остальное – это условия подавленного действия – когда не хотел, а заставили, повышается уровень гормонов стресса. А когда это регулярно, то вы просто подавляете личность ребенка. Вспомните, во времена Отечественной войны наших солдат выводили босиком на снег и из шланга поливали холодной водой, и люди погибали от переохлаждения. И тут же рядом офицер гестапо занимался обливанием (с желанием и радостью) и реально укреплял свое здоровье. Вот и вся разница…

И если сейчас сторонники закаливания с рождения захотят накинуться на меня с кулаками, я вас пойму, но на страницах своего сайта я излагаю ту точку зрения, которая мне ближе, а вы у себя излагаете свою. Просто каждый родитель пусть сам определяет, как откликается ему в душе та или иная точка зрения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт Галины Яремовской