8-963-814-22-17; 34-22-17

Зеленый чай при лактации опасен

Главная » Что делать при недостатке молока » Зеленый чай при лактации опасен

зеленый чайКогда речь заходит о том, чтобы увеличить количество молока, кормящие мамы готовы на любые подвиги. И зачастую некоторые способы и мнения, совершенно не уместные, тоже идут в ход. Одно из мнений — что зеленый чай при лактации может быть полезен. Причем есть куча интернет-ресурсов, говорящих о пользе зеленого чая в таком важном вопросе как увеличение лактации.

Конечно, на войне все средства хороши, но кто-нибудь задумался о последствиях? Реальный вред зеленого чая во время кормления грудью может быть очевиден, тогда, как и польза, конечно тоже имеется.

Я считаю, когда вопрос спорный, надо проникать в глубь вещей. Да, зеленый чай, действительно кладезь всего наиполезнейшего! Но ключевое слово, из-за которого зеленый чай при лактации опасен для кормящих мам — это «теин». Теин — это аналог кофеина, только содержащийся в зеленом чае. Про кофеин-то все помнят, что он возбуждает нервную систему, а вот в случае с зеленым чаем — многие про это забывают.

Для разных женщин подходят разные лактогонные средства, и зеленый чай действительно у некоторых может увеличить количество молока в груди, но при этом ваш ребенок перестанет спать нормально — и всего-то! А это, по-моему, даже важнее чем количество молока в маминой груди. Тем более, что все взаимосвязано. Если малыш спокоен, его нервная система стабильна, значит и мама будет спокойна, что неизбежно отразится на стойкой лактации. И наоборот — можно раскачивать количество молока в груди непрерывно, но толку не будет, если мама напряжена или нервничает, а это будет ей обеспечено, если малыш плохо спит.

Если уж говорить о лактогонных чаях, то лучше, если они будут просто травяные. То, что мочегонное, то зачастую и лактогонное — лист брусники, толокнянка, семя укропа. Существует большое количество травяных сборов и гомеопатических препаратов увеличивающих лактацию. Так же есть одна трава входящая в состав многих приправ для мяса — это пажетник, он же фенугрик. Иногда он продается как самостоятельная приправа в порошке или молотый. Можно и отвар делать и при готовке добавлять в блюда. Ну и конечно нужно осуществлять и другие меры для увеличения лактации – изучите  механизм основанный на рефлексе окситоцина в  рубрике «что делать при недостатке молока».

Комментарии:

  1. Я как-то не ообо переживала из-за того, что в употреблении чая себя надо ограничить. Я и воду хорошо пить могу. А вот лактационные чаи все перепробовала, а ничего не помогло восстановить лактацию. По совету врача попробовала апилак (он содержит маточное молочко богатое витаминами, минералами) и получилось добиться увеличения молока. Так же нервы подлечила и восстановилась после родов быстрее, что порадовало и меня, и малыша и нашего папу:)

    • Очень хорошо, нервы тут- это главное:-), но бывает у кого-то на аппилак аллергия, как на продукт пчеловодства, тогда только травы плюс сцеживание, и конечно спокойствие мамы.

  2. черный и зеленый чай оба содержат теин, в зеленом его даже больше. именно из-за теина в чае, его количество надо ограничивать (но можно не убирать совсем, что многим будет тяжко). так что все, как обычно, хорошо в меру.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт Галины Яремовской